各位友友们有没有这样的感觉，有的时候在我们发呆或者做梦的时候，感觉梦里的场景好像在现实中发生过一样。
幻觉是指在没有相应的客观刺激时所产生知觉体验。换言之，幻觉是一种主观体验，形成的感受与外界刺激引发的知觉很像，区别在于前者没有客观刺激。幻觉可以说是一种严重的知觉障碍。幻觉引起的感受往往是非常逼真生动的，它可以引起愤怒，您伤、恐慌、逃避，甚至产生攻击他人的情绪或行为反应。看到亲友出现幻觉，我们总是试图说服经历幻觉的人不要相信幻觉，这其实是徒劳的。
正常人有时也会出现幻觉，比如在似睡非睡间出现的幻觉，可以称之为入睡前幻觉，快要睡醒时产生的幻觉被称为睡醒前幻觉。幻觉也可以通过暗示产生。例如，在过去的文学作品或是纪实类作品中，一些沉溺于宗教狂热的人声称见到了“观世音菩萨”或“耶稣基督”，这并不一定具有病理意义。实际上，幻觉大多是病理性的。如果一个人出现过多次幻觉，应及时检查，以便诊断和治疗其心理障碍，防止幻觉影响下发生伤人、走失或自杀等事故。幻觉是一种非现实的知觉体验，它包括视觉、听觉、嗅觉甚至触觉。虽然幻觉中的事情并不是真实发生的，但这种体验本身往往能让人相信，以至于有人赋予它超自然的意义，如启示录、通灵等。1998年，在伦敦大学国王学院，研究人员对几名出现幻觉的人的大脑进行了扫描。研究人员发现，当出现幻觉时，大脑的活跃部分与经历类似真实情况时活跃的部分是一样的。例如，当他们在幻觉中看到别人的脸时，大脑中的梭状回就会被激活，而这部分大脑通常只有在人们看到现实中的真实的面孔时才会被激活。对于幻觉中出现的颜色或文字，大脑也是如此。
因此，当人们产生幻觉的时候，他们确实会有一种正在经历真实事件的感受，会产生真实的情绪反应。当我们做梦的时候，我们常常知道这是一个梦，但幻觉却会让你认为这是现实中正在发生的。在大众的认识里，幻觉是由精神疾病或服用某种致幻剂引起的，但事实上，即使是精神健康的人也可能出现幻觉。约有5%的人在一生中经历过一次或多次幻觉;六十岁后，出现幻觉的可能性会增加;很多人在将要睡着或是快睡醒的时候会产生幻觉;人们在刚刚失去亲人、极度悲伤的时候也容易产生幻觉，会看见亲人。此外，突然失去某种感官的人也容易产生幻觉。
有些人在吸食毒品或某些药物时，这些药物会切断大脑校正的通道，也会让人产生相似的幻觉。一个人如果产生了幻觉，一定要寻求精神专科医生的帮助，在医生指导下用药停药，注意保持身体健康和心情愉悦，减少电子产品的使用时间。科学合理的作息时间也对减少幻觉现象有所帮助，所以我们要科学对待幻觉这件事情。