生姜水夏天我是必须要喝的，冬吃萝卜夏吃姜，坚持一个月会发现真的变化很大。
所需材料：生姜5-6片、红糖。
·把洗干净的生姜切片，装自来水。
·冷水下生姜和红糖，家里有电磁炉的就可以煮，简单方便。红糖根据个人口味下。
·煮开，关小火继续煮5分钟。
大人小孩都可以喝，夏天经常在空调房里，每天喝一杯手脚都温暖了。
如何熬制姜汤简单做法（ 自制生姜水，每天坚持喝一杯）
时间：2024-12-05 19:45:29
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