蚕豆(horsebean),亦称胡豆、佛豆、罗汉豆等,江南一带喜欢在立夏时食用,因此又称作立夏豆,属于豆科一年生或越年生草本植物的果实。种子扁平、椭圆形,表面略有凹凸,种皮内包含着两片肥大的子叶,多为淡黄色,也有绿色。子叶富含蛋白质和淀粉等营养成分,可做粮食和蚕豆制品,鲜嫩豆粒可做蔬菜食用。世界各地均有分布,在我国主产区有云南、四川、江苏、甘肃、宁夏、青海、河北、湖北等省。我国是世界最大蚕豆生产国和出口国, 种植蚕豆面积占世界种植面积的59%,总产量占世界蚕豆总产的 61%,种植面积和生产水平的国际影响力较大。
国标《蚕豆》(GB/T 10459-2008)中,按种皮颜色可分为乳白色、绿色和紫色;按千粒重分为大粒(>1100g)、中粒(600-1100g)和小粒(<600g);以纯粮率分为三等,分别为≥98.0%(一等)、≥95.0%(二等)和≥92.0%(三等)。
行标《饲料用蚕豆》(NY/T 138-1989或GB 10387-1989)中,以粗蛋白质、粗纤维、粗灰分含量定为三级,详情见表1。
表1 《饲料用蚕豆》(NY/T 138-1989定等标准)
质量指标 | 一级 | 二级 | 三级 |
粗蛋白质,% | ≥25.0 | ≥23.0 | ≥21.0 |
粗纤维,% | <9.0 | <10.0 | <11.0 |
粗灰分,% | <3.5 | <3.5 | <4.5 |
备注:各项质量指标含量均以86.5%干物质为基础计算,三项质量指标必须全部符合相应等级的规定。
国标《蚕豆罐头》(GB/T 13518-2015),要求蚕豆为青绿色或浅棕色至棕色的干蚕豆,无虫蛀、霉烂或明显的黑色斑点,豆粒长度不小于15mm。与GB/T 10459的要求不尽相同。
据有关资料介绍:
蚕豆中蛋白质含量一般为20.0%-30.0%,其含量仅次于大豆,高于绿豆、芸豆。其蛋白质中含有人体所需的8种必需氨基酸,与WTO提出的优质蛋白氨基酸组成结构相比可称为全价蛋白质。
蚕豆中碳水化合物含量为一般为69.88%-73.38%,淀粉约占碳水化合物总量的80%,为蚕豆食品主要热量来源。
种皮中粗纤维含量为8%-12%。蚕豆纤维中不溶性与可溶性比例比较均衡,可有效地降低血清胆固醇。
蚕豆中脂肪含量一般为1.07%-1.77%,位于子叶和胚芽中,主要脂肪酸有亚麻酸、亚油酸、油酸及软脂酸,其中饱和脂肪酸低于不饱和脂肪酸含量。
蚕豆中也含有一些抗营养因子,主要包括胰蛋白酶抑制剂、单宁、植物凝血素等。另外,对蚕豆过敏、有遗传性血红细胞缺陷症者不宜食用蚕豆。
蚕豆可用于提取淀粉、蛋白质、肽、氨基酸,作为食品、医药、化工、饲料的重要原料。目前,国内开发的蚕豆产品主要有油炸蚕豆、蚕豆罐头、蚕豆豆奶、蚕豆代乳粉、蚕豆酱、蚕豆淀粉(可用于做粉丝)与蛋白(进一步做蛋白肽)及蚕豆皮花青素(其含量最高可达12%)等。随着科学技术进步和工业化程度的不断提高,蚕豆深加工将进一步提高,将出现更多蚕豆产品,丰富人民生活。