什么是双跳？

单跳和双跳是架子鼓演奏中最基本、最重要的功夫。你对它们控制的越好，技术也就越好。第一阶段的练习包括单跳和双跳的加速练习、力度练习和控制练习。

单跳是一左一右，而双跳就是敲一次弹两下（要练到两次音色响度和节奏平均是很难的，要坚持练、注意听、不要急躁）。复合跳就是两个加起来，一次单跳（左手）加一次双跳（右手），最后加一次单跳（左手）。之后就把左右手换过来，但还是一单一双一单的形式。

如何看待“双跳”这件事？

这个问题其实狠深层次，很多学鼓的朋友都没有考虑过这件事。

我的意思是说，大部分人，不管是初学者还是有经验的老手，都把“双跳”当成一个可以打得很快速的技巧。这个没有错，但是不全面。

我觉得对于初学者来说，你不要把双跳看成是一种技巧，不要去思考什么发力、手指、手腕这些事情。你就单纯的把双跳当作同一只手击打两下即可，就像练习单击那样去击打双跳。

为什么？因为如果你可以用单击的方法去把双跳练的很极限（速度），极限到你觉得无法再提速了，这个时候你再去寻求一些小窍门（利用手指、手腕等等）来帮助你更快，这样才是有意义并且能够长远的！

如果一开始就在打击垫上或是军鼓上练习所谓的“双跳技巧”，那是因为你击打的东西（鼓或打击垫）有弹性，你可以弹起来借力，如果你在腿上或是棉花上打呢？所以我真心建议初学者可以好好思考这件事情，再去对应练习！

究竟要用手腕还是手指？

如果你是老手，按照一定的方法练过一段时间的双跳了，但是对于双跳在不同速度的时候，需要运用到手的部位不是特别清楚的话，我可以给你一个大致的参考：

不管手指还是手腕，这都是一体的。关键在于，你运用在什么速度之下。如果速度越慢，那你的手腕或者说整只手臂的运用都会多一些；相反如果速度越快，手指的成分就会越多，因为越快速，就需要越多的弹力。

练习双跳需要注意什么？

个人觉得最重要的还是你的思路。

如果你只是把双跳当作一个在鼓上面演奏出来的技巧，那你就可以针对这个思路去强度练习。但如果你希望自己可以在任何材质或是任何东西上都能击打出双跳的效果，那建议你按照我前面的思路去练习！

当然在你练习双跳从慢速到快速，或是从快速到慢速这个过程，你会遇到瓶颈或是会卡壳。但是这是必经的过程，当你经历过，你的身体自然会作出反应去解决你所遇到的困难。