“一曲笙歌春如海，千门灯火夜似昼”，时间过得真快，今天是正月十五“元宵节”，元宵节是农历新年的第一个月圆之夜，又称为“元夕”、“元夜”。早在2000多年的汉朝时期，元宵节就已经被确定为重大节日，后来受道教的影响，元宵节也被称为上元节，天官在正月十五上元这天为人赐福。

元宵节是我国春节年俗中最后一个重要节令，元宵节过完也就宣告年结束了。元宵节是为我国民间祈福纳祥的日子，这天的习俗和禁忌非常多，为了新的一年有个好兆头，这些老传统我们有必要了解。

元宵节有哪些习俗？

一、男妇嬉游

在我国古代，元宵节是一个充满浪漫色彩的节日，可以说是我国传统的情人节。元宵节的庆祝活动丰富多彩，包括赏花灯、猜灯谜、吃元宵等，这些活动为男女青年提供了相识、相交的机会，使得元宵节成为了一个充满爱情氛围的节日。

宵禁制度和礼教约束在古代社会中是普遍存在的，这使得男女之间的接触和交流变得相对困难。然而，元宵节的狂欢氛围却为深闺中的女子提供了晚上出游的机会，也让未婚男女有了一个相识、相交的平台。在这一天，男女青年可以借着赏花灯、猜灯谜等机会相识、相交，甚至定情。

二、燃灯祈福

燃灯祈福是元宵节的重要习俗之一。在这一天，人们会点燃各种形式的灯笼和灯具，以祈福求祥，祈求新的一年平安、健康、幸福。

燃灯祈福的习俗起源于古代的灯火祭祀，人们通过点燃灯火来祭祀神灵，以祈求神灵的保佑和庇护。随着时间的推移，这一习俗逐渐演变成了元宵节的重要活动之一。在元宵节晚上，人们会将各种各样的灯笼挂在门口、窗前或街道上，点亮整个夜晚，营造出一种热闹、喜庆的氛围。

此外，“灯”与“丁”发音相近，正月十五燃灯，寓意家中人旺财旺，寓意着新的一年会充满无限光明和希望，这反映了人们对美好生活的追求。

三、吃汤圆

元宵节这天我国民间最重要的食俗就是吃汤圆，汤圆，又称“元宵”，是一种用糯米粉制成的圆形甜品，吃汤圆象征着团圆和幸福，因为“圆”在我国文化中代表着团圆和完整。

在元宵节这一天，家家户户都会准备汤圆作为节日食品。一家人围坐在一起，吃着美味的汤圆，享受着团圆的温馨和幸福。此外，吃汤圆还有一层寓意，就是希望新的一年里，家庭能够和和美美，团团圆圆。因此，在元宵节这一天，无论是南方还是北方，吃汤圆都是必不可少的节日活动。

四、送花灯

送花灯也称“送花儿灯”，就是娘家或亲友在元宵节互送花灯，寓意祝福和关怀。对于新嫁的女儿家或新婚不育之家，送灯更是寓意着添丁的吉兆，因为“灯”与“丁”谐音，象征着人丁兴旺。

五、走百病

走百病，又称“走桥”，这是我国民间的一种消灾祈健康的活动。在这一天，人们，特别是妇女们会穿着节日的盛装，结伴而行，游走于乡间田野或城市的大街小巷。她们会走过桥梁，摸寺庙的门钉，以求祛病延年、家族人丁兴旺。

有些地方的人们还会特意设计好路线，走百病时要“逢桥必过”，认为这样能祛病延年。这个习俗体现了人们对健康生活的追求和对疾病的惧怕。

元宵节有哪些禁忌？

一、忌回娘家

在我国民间很多地区有“出嫁女儿不看娘家灯”的说法，说的就是嫁出去的女儿这天不能回娘家。这一禁忌主要源于古代对妇女的封建礼教束缚，认为嫁出去的女儿泼出去的水，已经是别人家的人了，所以在元宵节这个重要的家庭团聚时刻，应该留在夫家而不是回娘家。

然而，随着社会的进步和观念的改变，这一禁忌在现代已经逐渐淡化。许多地方的人们已经不再严格遵守这一习俗，特别是在城市地区，回娘家过元宵节已经成为一种常见的现象。

二、忌哭闹悲伤

元宵节作为中国的传统节日，承载着丰富的文化内涵和深厚的民俗情感。在这一天，人们追求的是欢乐、团圆和祥和的氛围，孩子和家人之间的争吵和矛盾，无疑会破坏这种欢乐的氛围，给节日带来不愉快的影响。所以，在元宵节这一天，大家通常会特别注重维护家庭和睦，避免任何可能引起冲突的行为。

此外元宵节也是天官赐福的日子在这样的背景下，人们更应该以喜庆、祥和的心态来庆祝这个节日，以示对神灵的敬意。

三、忌理发

元宵节这一天，一些地方还忌讳理发。古人认为头发是身体的一部分，代表着个人的精气神。因此，在元宵节保持头发的完整和整洁被视为对自身的尊重和吉祥的象征。

另外，在我国民间还有“正月理发会死舅舅”的说法，虽然这并没有科学依据，但在我国民间却流传甚广，导致许多人在正月期间，特别是元宵节这一天避免理发。然而，随着社会的进步和观念的改变，这一禁忌已经逐渐淡化。

四、忌借给别人钱

元宵节是一个重要的家庭团聚时刻，人们希望在这一天能够和家人共度欢乐时光，享受团圆的氛围。如果在这一天借钱给别人，可能会打破这种团聚的氛围，带来不必要的麻烦和纠纷。就比如你打算借钱给别人，但是你的家人不愿意借，这样就会引发矛盾。

五、忌米缸见底

元宵节忌米缸见底这一传统习俗，主要是源于古代人们对食物和生存的重视。米作为主食之一，在古代社会有着举足轻重的地位。米缸见底意味着家中存粮不足，可能会面临饥饿和生存的威胁。过完元宵节，家里的劳动力一般都会出远门赚钱，因此在元宵节这一天，人们会特别注意避免米缸见底，以确保家庭的食物供应。

虽然这一习俗已经逐渐淡化，但我们仍然应该珍惜粮食、节约资源，保持对食物的敬畏之心。

总结，元宵节是我国重要的传统节日，我们要牢记：5习俗、5禁忌，遵守老传统，祈求新的一年万事顺遂。