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小白菜的家常做法(四种简单美味的做法教你!)

时间:2025-02-16 06:10:47

小白菜是一种常见的蔬菜,它不仅价格便宜,而且营养丰富,含有丰富的维生素和矿物质,是秋冬季节的时令菜。小白菜有很多种做法,可以清炒、煎包、炝炒或者煮汤,都能做出不同的风味,让你吃出小白菜的鲜甜和爽脆。今天,我就为你介绍四种简单美味的小白菜做法,让你轻松做出低脂又营养的家常菜,赶快学起来吧!

一、清炒小白菜

清炒小白菜是最简单的做法,只需要几个简单的材料,就能做出一盘清爽可口的小白菜,保留了小白菜的原汁原味,适合平时的家常饭。

材料:小白菜一把,蒜,生抽,蚝油,盐

做法:

  1. 小白菜从中间切两段,洗净,放入开水中焯一下,捞出沥干水分,摆在盘中备用。
  2. 起锅烧油,下入蒜块爆香(蒜末,蒜片都可以),然后下入小白菜的根茎部分,翻炒一会,再下入叶子部分,加入两勺生抽,一勺蚝油,一小勺盐,翻炒均匀,不用加水,盖上锅盖,焖30秒,让小白菜出水,再翻炒一分钟,出锅即可。

二、小白菜煎包

小白菜煎包是一种既能当主食又能当菜的做法,用小白菜和面粉做成的面糊包成小包子,然后在锅里煎熟,外皮酥脆,里面软糯,蘸着蒜茸料汁,香气扑鼻,非常下饭。

材料:小白菜300克,面粉适量,粉丝1扎,干贝50克,煎豆腐适量,酵母(干)2茶匙,色拉油2汤匙,食盐1茶匙,味精1茶匙,葱3根,姜1块,生抽1汤匙,芝麻少许

做法:

  1. 小白菜洗净,用淡盐水浸泡15分钟,冲洗干净,沥干水分,切成细丝,加入盐拌匀,腌制5分钟,把淅出的水分挤干,切碎备用。
  2. 粉丝和干贝提前用温水泡发,煎豆腐、粉丝和干贝分别切碎,和小白菜混合,加入姜末和葱花,加入油、盐、生抽和味精调味,拌匀备用。
  3. 酵母用温水稀释,静置三分钟,加入面粉,一边加一边用筷子搅拌,揉成面团,盖保鲜膜放温暖处发酵,面团发酵至两倍大小取出,揉匀排气,分割成等大的面剂,擀成圆皮,包入馅料,包好的包子盖上盖布,继续发酵至包子面皮蓬松轻盈状。
  4. 锅内下层薄油,把小包子均匀摆入锅内,开小火慢煎,至底面飘香,淋入适量加了面粉的水,继续用小火慢煎,待底部水分收干,滋啦啦响时,撒上芝麻和小葱,关火,稍凉后铲出。
  5. 把蒜切成末,加少许盐、生抽、香油和清水,调成料汁,蘸汁吃即可。

三、炝炒小白菜

炝炒小白菜是一种辣味的做法,用花椒和干辣椒炝锅,然后下入小白菜翻炒,加入生抽、糖和盐调味,出锅前撒上花生碎,增加香脆感,这道菜色泽鲜艳,辣中带甜,开胃下饭,适合喜欢吃辣的朋友。

**材料:**小白菜一把,花椒,干辣椒,花生,生抽,糖,盐,油

做法:

  1. 小白菜洗净,切成段,放入开水中焯一下,捞出沥干水分,备用。
  2. 花生用油炸至金黄,捞出沥干油,剁碎,备用。
  3. 起锅烧油,下入花椒和干辣椒,炸至香味出来,捞出不要,留油在锅中。
  4. 下入小白菜,翻炒几下,加入生抽、糖和盐,炒匀入味,出锅前撒上花生碎,拌匀即可。

四、小白菜豆腐汤

小白菜豆腐汤是一种清淡的做法,用小白菜和豆腐煮成的汤,加入虾仁、虾皮和火腿粒,增加鲜美和营养,这道汤汤水清澈,味道鲜美,小白菜和豆腐都很嫩滑,是一道很适合秋冬季节的暖胃汤。

材料:豆腐200克,小白菜200克,虾仁少许,虾皮一把,火腿粒,盐,味精,葱花,香油

做法:

  1. 豆腐切成小块,放入开水中煮一下,捞出沥干水分,备用。
  2. 小白菜洗净,切成段,备用。
  3. 虾仁洗净,用盐、味精和淀粉腌制10分钟,备用。
  4. 虾皮用清水泡软,备用。
  5. 火腿粒切成小丁,备用。
  6. 锅中加水,烧开,下入虾皮,煮5分钟,捞出不要,留汤在锅中。
  7. 下入小白菜,煮至变软,再下入豆腐,煮至热透,加入盐和味精调味,最后下入虾仁和火腿粒,煮至虾仁变色,出锅前撒上葱花,淋上香油即可。