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咸蛋黄茄子的做法家常(教你营养好吃的咸蛋黄烧茄子 )

时间:2025-02-04 05:07:30

吃在中国分的流派也很多,有人爱川菜的火爆热闹,像是刚刚热恋的小情侣;有人爱鲁菜的踏实温厚;有人喜欢广东菜的清淡可口。每个人的喜欢都各不相同,我觉得简单美味的家常菜就是很棒的选择。其中,美味的咸蛋黄烧茄子更是让我喜欢,咸香可口,让人越吃越想吃。

做好了的咸蛋黄烧茄子卖相很好,在味道好的同时也有着很高的营养价值,含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质。接下来,我们简单给大家说一说教你营养好吃的咸蛋黄烧茄子,家常美味超下饭,老人小孩都爱吃。

美味的咸蛋黄烧茄子

食材:咸鸭蛋、茄子、桃园建民牛肉耗辣椒、青椒、葱姜蒜、酱油、胡椒粉、淀粉、盐

做法:1、先把需要用的食材准备好,把咸鸭蛋冲洗干净后,放入锅里面煮熟,捞出来,放凉一下后,剥去外壳,把咸鸭蛋的蛋黄切碎;

2、再把茄子冲洗干净,沥干水后,切成小条;把青椒洗净后,去掉辣椒籽,切成丝;

3、接着,把葱姜蒜分别冲洗干净,去掉杂质后,分别切成葱花、姜丝和蒜末;

4、热锅烧油,放入葱姜蒜炒香,放入茄子,翻炒一会儿,放入切好的咸鸭蛋蛋黄,翻炒一下;

5、再放入青椒丝,加入适量的桃园建民牛肉耗辣椒、酱油、胡椒粉和盐,翻炒成熟,加入一点淀粉水勾芡;即可;