2025-02-12 00:29:47
·一、清蒸鲈鱼。→将鲈鱼洗净，在鱼身上划几刀，放入姜片和葱段，撒上少许盐和料酒腌制片刻。→将鲈鱼放入蒸锅中蒸约10-15分钟，直到鱼熟透。→取出蒸好的鲈鱼，淋上蒸鱼豉油，撒上葱花和香菜，最后淋上热油即可。·二、红烧鲈鱼。→鲈鱼洗净，两面煎至金黄，加入姜片、葱段、料酒、生抽、老抽、糖和适量的水，烧开后
2025-02-11 05:51:16
青汁不知有何奇效？竟发现日韩、台湾、香港的艺人都在喝，尹恩惠、 李小璐、阿娇等明星、达人都手捧一杯青汁！美容大王牛尔老师更是青汁的忠实粉丝，已经喝了5年！！青汁到底是什么？？又有什么功效让明星爱不释口？青汁——大概是现在女性圈子中最风靡的健康养生饮品了，上到超模明星下到身边小伙伴几乎都在喝，喝了能美
2025-02-11 04:44:28
这几天我们这一下子降温了好几度，看到班级群里好几个家长给孩子请假，孩子们咳嗽、发烧、感冒的特别多，一个班有四十多号人，有一个生病的就会传给其他人，我家的本来体质就不是特别好，有时偶尔咳嗽一下，我总会加问一句怎么了，听到只是说不小心被呛到了，才安心下来。今年总体来说还是有很大改善的，咳嗽基本不太有了，
2025-02-11 02:57:06
宫保鸡丁。·鸡胸肉切丁，黄瓜丁、胡萝卜丁、大葱段、干辣椒、盐搅拌均匀腌制15分钟。·调一碗料汁：鲜糖、生抽、老抽、蚝油、淀粉、野山椒水、一杯清水、白砂、生抽、老抽、蚝油、淀粉、野山椒水搅拌均匀备用。·胡萝卜焯水两分钟，肉快速划开，大葱、花椒、干辣椒、豆瓣酱大火炒香，加黄瓜和胡萝卜丁，倒入调好的料汁翻
2025-02-11 01:41:17
今天和大家分享一道非常简单的“煎豆腐”做法，用嫩豆腐来煎，既不粘锅也不破碎，吃起来更加鲜嫩入味，有喜欢的赶紧学一下。食材：嫩豆腐、鸡蛋辅料：大蒜调料：生抽、蚝油、白糖、辣椒酱【煎豆腐】—— 鲜嫩滑口1.下面开始准备食材准备嫩豆腐一块，切成均匀的小块。碗中打入两个鸡蛋，加入一勺淀粉增加蛋液的韧性，用筷
2025-02-11 01:27:35
炒蘑菇时，直接下锅炒就“毁”了，多加这一步，蘑菇鲜嫩更入味。对于这道家常菜，相信很多人都特别的爱吃吧，用热油高温煸炒后的蘑菇是十分嫩滑的，尤其是采用猪油煸炒出来的蘑菇，味道更是一绝，那可是我和我家里人最爱吃的一道美食。蘑菇是一种营养非常丰富的蔬菜食材，在蘑菇中富含了丰富的维生素，尤其是蘑菇中所富含的
2025-02-10 15:54:20
莲藕最好吃的做法，外酥里脆，做法超简单，好吃的停不下嘴！莲藕是非常平常的一道家常菜，有一股独特的藕香，清脆爽口，健脾开胃，特别是吃多了油腻的食物，莲藕还有促进消化的好处，营养价值也是颇高的，真的是老少皆宜的美食。莲藕一般分为粉藕和脆藕，吃法也是多到你想象不到，炒着吃、拌着吃、熬汤喝都可以，粉藕比较绵
2025-02-10 13:56:44
现在随着人们生活压力越来越大，吃早餐已经成了一件特别奢侈的事情了，早上的时间有限，做一顿简单又美味的早餐是每个人梦寐以求的事，俗话说得好一日之计在于晨，每天吃早餐是非常有必要的，尤其是正在上学的孩子们，他们正处于身体的生长发育期，早上给他们做营养的早餐，成了每个家长的烦恼事了。必须均衡地补充营养。早
2025-02-10 12:42:54
薄皮大馅的素合子，菜谱图是茴香木耳的素合子，馅料可以是白菜鸡蛋、韭菜鸡蛋、菠菜等…馅料依自己口味做，传统素合子的具体做法，看步骤图。用料面粉 250克水 140克左右茴香 1大把油条 2根木耳 1把盐 1大勺芝麻油 1勺鸡蛋 每个合子可放2～3个做法步骤1、木耳提前泡发2、茴香提前洗好，控水，防止做
2025-02-10 10:57:08
吃柚子的季节来了新鲜的吃够了咱们可以把它做成蜂蜜柚子茶美容养颜，润肺止咳非常适合现在的天气自己做没有任何添加剂安全放心大胆吃吧食材：柚子1个，蜂蜜，冰糖，盐，清水1、柚子先用盐反复搓洗几遍，用削皮刀薄薄的刮下柚子皮。2、皮切成3cm长，粗细1毫米左右的细丝，越细越好，然后用盐水泡1个小时。柚子肉剥好